په اوسط ډول سړی په ورځ کې پنځه ځله تشناب فلش کوي او په ښکاره ډول زموږ څخه ډیری دا غلط کوي.د ځینو سختو حقیقتونو لپاره چمتو اوسئ چې تاسو باید ولېتلکله چې تاسو فلش کوئ پوټکی بند پریږدئ.

کله چې تاسو لیور راوباسئ، د هر هغه سوداګرۍ د اخیستلو سربیره چې تاسو د فاضله پایپونو کې پریښودل، ستاسو تشناب هم هوا ته د "تشناب پلوم" په نوم یو څه خوشې کوي - چې په اصل کې د مایکروسکوپیک باکتریا څخه ډک شوی سپری دی، په شمول د E. کولید 1975 د څیړنې له مخې، په سپری کې خارج شوي میکروبونه تر شپږو ساعتونو پورې په هوا کې پاتې کیدی شي، او خپل ځان په ټول تشناب کې خپروي ... په شمول ستاسو د غاښونو برش، تولیه او د ښکلا محصولات.

"کثافات شوي تشنابونه په ښکاره ډول ښودل شوي چې د فلش کولو په وخت کې لوی څاڅکي او څاڅکي نیوکلی بایوایروسول تولیدوي، او څیړنې وړاندیز کوي چې د تشناب دا پلم کولی شي د ساري ناروغیو په لیږد کې مهم رول ولوبوي د کوم لپاره چې ناروغي په ملا یا التهاب کې توییږي." د 1975 مطالعې په اړه د 2015 تازه معلومات "د انفیکشن کنټرول امریکایی ژورنال." "د نورو ویروس، سارس او وبا انفلونزا په هوا کې لیږد کې د تشناب پلمم ممکن رول د ځانګړې علاقې وړ دی."

خوشبختانه، د نن ورځې د تشناب ټیکنالوژي د تشناب پلم اندازه کموي چې په هوا کې ډزې کیږي، مګر دا لاهم یو څه دی چې د پوهیدو وړ دی.مایکروبیولوژیست ډاکټر جینټ هیل نن کور ته وویل: "لوی څاڅکي او ایروسول احتمال لري چې د تشناب څخه پورته یا شاوخوا ډیر سفر ونه کړي ، مګر خورا کوچني څاڅکي د یو څه وخت لپاره په هوا کې ځنډول کیدی شي." د تشناب کڅوړه باکتریا او نور میکروبونه لري چې د ملا، ادرار او حتی التهاب کوي، ځینې به د اوبو په څاڅکو کې وي.د انسان په هر ګرام فاضله کې په ملیاردونو او ملیاردونو باکتریا، همدارنګه ویروسونه او حتی ځینې فنګسونه شامل دي."

ستاسو د تشناب د پوښ کولو له دې بدمرغۍ څخه د مخنیوي ترټولو اسانه لار په ساده ډول د تشناب څوکۍ تړل دي.هیل څرګنده کړه: "د څاڅکو تړل د څاڅکو خپریدل کموي." که تاسو په عامه تشناب کې یاست چیرې چې د تشناب څوکۍ شتون نلري ، د امکان تر حده پاک وساتئ کله چې تاسو د فلش کولو او لاسونو مینځلو په کڅوړه کې تکیه مه کوئ. سمدلاسه وروسته.